Est-ce que la réalité virtuelle abîme les yeux ?

La VR se définit aujourd’hui par de multiples devices cependant le casque que l’on peut également appeler masque est l’objet emblématique. 

De nombreux casques de réalité virtuelle sont équipés d’écrans LED, il est toujours bénéfique d’utiliser les meilleurs composants pour améliorer l’expérience utilisateur. Cependant, qu’en est-il des effets néfastes que nous pouvons rencontrer si nous les utilisons de manière intensive ? Nous étudions la question dans cet article.

L’écran : le risque à l’exposition 

L’exposition à la lumière bleue, présente dans l’éclairage LED, est étudiée pour son danger potentiel pour les yeux. Il est tout à fait normal que nous nous interrogions sur le sujet. En effet, nous sommes quotidiennement envahis par les écrans. Les ordinateurs au travail et à la maison, les écrans des smartphones, des tablettes, des télévisions, nous sommes sollicités en permanence.

Des études préliminaires suggèrent qu’elle peut être toxique pour les cellules de la rétine ainsi que pour les pupilles des enfants qui ne peuvent pas la filtrer efficacement en raison de leur lentille transparente qui devient moins claire avec l’âge.

Ces études suggèrent une toxicité potentielle de la lumière bleue sur les cellules de la rétine (le « film photo » qui tapisse le fond de l’œil). Ces effets néfastes peuvent être plus importants chez les enfants et les jeunes, dont le cristallin, qui est extrêmement transparent à cet âge, ne leur permet pas de filtrer efficacement.

Bien que ces études annoncent la couleur, des études supplémentaires sont nécessaires pour les vérifier.

La lumière bleue est un type de lumière visible à haute énergie qui est émise par les écrans. Bien que l’exposition  ne soit pas dangereuse à petites doses, une exposition excessive peut entraîner des problèmes de vision, tels que la fatigue oculaire et la dégénérescence maculaire.

En outre, elle est liée à la perturbation du sommeil et à d’autres problèmes de santé. Pour réduire le risque, il est conseillé de prendre des précautions contre une exposition excessive.

Il peut s’agir de limiter le temps passé devant un écran, d’utiliser des lunettes devant un ordinateur avec un filtre de lumière bleue et d’éviter d’utiliser des écrans dans l’obscurité. 

En prenant ces mesures, vous pouvez contribuer à protéger votre vision et à réduire les dommages à long terme dus à l’exposition.

La réalité virtuelle à travers ses casques est donc aussi concernée que les autres types de devices qui sollicitent les yeux.

Sécheresse oculaire et réalité virtuelle 

Les casques de réalité virtuelle offrent une expérience de jeu immersive, néanmoins ils peuvent entraîner une sécheresse oculaire. En effet, les casques bloquent la lumière extérieure et empêchent les utilisateurs de cligner des yeux aussi souvent qu’ils le feraient en temps normal.

Les conséquences sont telles que le film lacrymal, qui lubrifie les yeux, est épuisé, ce qui entraîne des symptômes tels que brûlures, picotements et rougeurs.

Dans certains cas, l’utilisation prolongée d’un casque de VR peut même provoquer un larmoiement réflexe.

Pour éviter ces problèmes, il est important de faire des pauses pendant l’utilisation du casque.

Les appareils technologiques apportent leurs lots d’inconvénients. La réalité virtuelle peut être un problème lorsqu’on a tendance à l’excès, mais cela vaut pour toute chose dans la vie. Il est donc nécessaire de la consommer de manière responsable et raisonnable.